スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
滝汗ハーフ！14分筋トレで完全燃焼！自宅脂肪燃焼の決定版！ #滝汗の輪 | Muscle Watching
体重は0％
やっぱり梅雨明けか。近畿はまだだけど。冷房はあんまり好かん。それでも室温31℃とか見てしまうとエアコン付ける。設定温度は29℃なんだけど、皆さんもっと下げるのねー。
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