2022年5月31日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】太ももとふくらはぎを細くする！ひざ下ひざ上スッキリ運動！ | Muscle Watching × DAINO松山

体重は5％

ああ、五月中に目標達成出来なかった。あとちょっとがめちゃくちゃ遠い。