2022年3月8日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[一番痩せる] 元祖滝汗28分! ダイエットに迷ったらこれやれ!

体重は14％

迷ってないけどこれやった！確かに大汗かくわ。