2022年2月12日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】年末滝汗！今年の脂肪をスッキリ落とす！ | Muscle Watching

体重は14％

降れば雪だった冬ももう終わりかな。一日雨だったのは久しぶり。春を呼ぶ雨かも。植物達は一気に目覚めるね。