スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[運動なし] 動かずに痩せた!「30分試しにやってみて!」←視聴者からのコメント
体重は13%
いつもこの運動は「気持ちいい」って感想しかないけど、室温17℃ではあまり体が伸びた感がなかった。やっぱり20℃は欲しいかな。
スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
[運動なし] 動かずに痩せた!「30分試しにやってみて!」←視聴者からのコメント
体重は13%
いつもこの運動は「気持ちいい」って感想しかないけど、室温17℃ではあまり体が伸びた感がなかった。やっぱり20℃は欲しいかな。