2022年1月10日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】滝汗が止まらない！気分爽快ワークアウト！鍛えながら癒してほぐす！

体重は17％

再生リスト[28min]?Very sweaty workout?のうちの28/45。飛ばしてるのもあるけど。増えたなーって思う。