2021年12月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】全身の脂肪が落ちる人生インスタ映え滝汗 | Muscle Watching

体重は26％

だめだ。増加が止まらない。ちょっとストレスがあるからなのか。こんなことで悔しいなあ。