2021年12月8日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[運動なし] 動かずに痩せた！「30分試しにやってみて！」←視聴者からのコメント

体重は10％

気持ちいい。この動画はこの一言に尽きる。