2021年7月19日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[運動なし] 動かずに痩せた！「30分試しにやってみて！」←視聴者からのコメント

体重は14%

達成感や爽快感など運動後に得られるものは色々だけど、この動画はひたすら「気持ちいい」だな。