2020年2月11日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

マッスルウォッチングWEBアプリから夜

【28分】滝汗ストレッチ！ゴツい筋肉をほぐして華奢モデルダイエット！ | Muscle Watching

体重は32％　やばい。増加が止まらない。

なんと！まさかの二連続。マッスルウォッチングWEBアプリはいつも5つの動画が載っている。前日とは違う3つでもよかったんだけど、何か被りが可笑しかったので敢えて選んでみた。