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スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Me -8 Kg Quick And Big Weight Loss 8キロ痩せる大減量を素早く実現

体重は-17％

空き家の解体工事の現場でよく見る「防音」て書いてある布、あんなもん効果あるんか？って思ってたけど、すごくある。ちょっとびっくりした。まだ先だと思うけど、ユンボ使用時はどうだろう。地響きはどの程度だろうか。10時、12時、3時の休憩はしっかり取ってるみたいなんでちゃんとした会社なんだなって思う。

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【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は-16％

とにかく戦争したいねん！どうしても戦争したいねん！こんな感じか。

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1

体重は-15%

面白い分析。もう何が起こっても楽しもうと思ってる。

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-11%

宇良VS大の里、宇良関の負けだけど素晴らしい取り組みだった。あともうちょっとだった。続けて頑張って！

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[ワンダーウーマン] 1日5分で全身引き締めワークアウト！[Wonder Woman] Workout to toned full body in 5 minutes a day!

体重は-20％

そういえばこんな映画があった。上手く作ってあるなー。もう5年も前になるのか。結構続いている自分に驚く。

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【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-20％

世論誘導装置であるテレビはあまり見ないようにしている。台風26号が発生してる事も知らなかった。これはいかん。家族に突っ込まれたので天気予報くらいは真剣に見るようにしよう。っていうか、もう消えとるやないか～い。

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【40代50代必見】1日4分！足踏みだけでお腹痩せ＆肩こり・腰痛改善！内臓脂肪撃退！

体重は-14％

宇良関押されていながらも逆転勝ちというナイスファイトでした！今場所も頑張って！

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-16%

X5.1の太陽フレアが発生したらしい。電波障害とかGPSが狂うとか何らかの影響があるだろうね。日本でもオーロラが見えるところがあるみたい。いいなー。

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[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は-15％

動画の28分位の所から。ゆりさん詳しく説明ありがとう。
「緊急事態条項」は国民に大分バレてきたので「国会機能維持条項」と名前を変えて通そうとしているよ。
世界統一政府を作りたい勢力が躍起になってるんだね。

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【4分】楽やせラジオ体操！簡単なのに汗だく！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-17%

何だよ、地震や噴火の代わりの熊騒動じゃなかったの？もう動じないけどね。でも付近の人はご注意ください。