投稿者: かーぐ

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！体重と脂肪を落とす！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-20％

最寄り駅前のパチンコ屋が潰れた。これも時代の流れかな。50年位あったと思う。記憶にあるのは親指でレバーを弾くタイプだったな。駅から遠い大きな駐車場完備のパチンコ屋はまだあるね。

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ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は-18％

去年掘り起こすの忘れてたヒヤシンスの花芽が出てきた。この冬は寒くなるのが遅かったから時期はまあこんなもんかな。なんとか1つは咲いてくれそうでよかった。

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】おへそ周り＋背中＋二の腕を引き締める！

体重は-10％

自分で確かめに行った訳じゃないけれど。見たのはツベやアメブロなんだけど。英国や米国のスーパーに日本産のコメが格安で積んであるんだとか。何やねんそれ。インバウンドで外国人が増えたから米が不足しているってニュースで言ってたけど嘘やん。「日本が憎くて仕方がない非日本人の政治家が、日本人を滅ぼす政治をやっている。」説があながち嘘じゃないんじゃないかなって本気で思えてくる。

長年にわたって食料自給率を上がらなくし、減反政策で米の生産量を減らし、人為的に食糧不足を作り出し、食料供給困難事態対策法で配給制にする。そしたら超管理社会、生殺与奪を握る完全支配が出来るもんね。何としてもNWOをやりたいんだね。

まあ妄想だけどね。

腐ってるのは罪務相だけじゃないって話。

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[40・50代必見] 代謝が落ちて何をやっても痩せない人はこれやれ！

体重は-16％

何年振りかな…、足の指が3本しもやけになった。

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ニートゥーエルボー60回

[1日1回で2回り減る] 下腹から太ももの付け根の脂肪を集中的に落とす！なつきベリーダンス

体重は-11％

3月5日は啓蟄。「冬ごもりをしていた虫たちが土の中から出てくる頃」ということで、早速脱衣所で小さな若いGを発見！掃除機で吸引してやったさ。口はガムテープで封じてある。暦は正確だった。

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【40代50代必見】1日4分！足踏みだけでお腹痩せ＆肩こり・腰痛改善！内臓脂肪撃退！

体重は-4％

今、崩れつつある世の中の色んな事に巻き込まれないように、感情的に揺れないように生活することがとても大事だという。大概の事は「ふーん」「やってるねー」で傍観出来てるように思う。が、本日の体重を見て動揺が半端ない。ここ最近で一番の恐怖だ。やばいって！

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ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】毎晩寝る前に姿勢改善！めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠！

体重は-11%

こうも連日雨だと洗濯物が乾かない。部屋干しになるけど、今までずっと乾燥気味の気候だったからまあいっか。この雨で山火事が消えるといいなあ。

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[背中] 細く引き締める31の自重トレ [BACK] THE TIGHTEN 31 BEST EXERCISES EVER

体重は-15％

一瞬温かくなったと思ったら寒の戻りか。関東は前日比-20℃とか。皆さん体調を崩さないようにしてくださいね。ほんま体がついていかんわ。

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【7日間で寝てても痩せる体質に？！】1日1回肩甲骨ケア！猫背・巻き肩・反り腰・ぽっこりお腹解消！褐色脂肪細胞の活性化で脂肪が自動的に燃える体質へ！

体重は-15％

トランプとゼレンスキーの口論が話題になってる。テレビとネットでは真逆の扱いだったり、コメントも様々だなーと興味深く見てる。もうちょっと引いて見るっていうか、国単位じゃなくて、世界を股にかけて商売する戦争屋・武器屋・金融屋・支配者側という視点で考えるとよく分かると思う。何としてでも戦争を続けたい、第三次世界大戦につなげたい勢力はどっちか分かると思う。早く終わらせないと傷が深くなり死人が増える。本当にどこの国民も戦争したいなんて誰も思ってないのに。

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【時短4分】時間ない人用！倍速時短トレ！筋トレ・有酸素運動・ストレッチ全て含むメニュー！

体重は-17%

「人チャレンジ試験」「ヒトチャレンジ試験」の導入について政府が考えてるんだとか。ずばり人体実験だよね。近年はサルが500万とか800万とか高額なので手っ取り早く人間でやるってか。アウシュビッツを忘れたか？731部隊を忘れたか？タスキギー梅毒人体実験でクリントンが謝ってたのなんかむちゃくちゃ最近の事じゃん。誰が得をするのか、よーく考えないと。でも上辺のキレイごとや金で自分の健康を提供しちゃう人いるんだろうな。