スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【4分】楽やせラジオ体操！姿勢改善でスタイル良く見せる！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング
体重は-6%
バレンタインで頂いた。ウイスキーボンボンなどの洋酒に比べて、柔らかいっちゅうか、丁寧っちゅうか、ソフトな感じ？美味しかった。だが、この日本酒はまんま冷やして飲むのがいいわ。
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