2025年11月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!

体重は-15％

動画の28分位の所から。ゆりさん詳しく説明ありがとう。
「緊急事態条項」は国民に大分バレてきたので「国会機能維持条項」と名前を変えて通そうとしているよ。
世界統一政府を作りたい勢力が躍起になってるんだね。