2025年9月27日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 内臓脂肪と皮下脂肪を燃やす専用エクササイズ!

体重は-14％

宇良関二桁勝利おめでとう。文句なしの押し、お手本のような引き、ド素人ながら強くなったなーって思う。来場所も頑張って。皆でテレビの前で応援しています。