2025年8月26日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分】楽やせラジオ体操！背中のたぷ肉を落として女性らしい華奢な後ろ姿！自宅で静かにダイエット！ | マッスルウォッチング

体重は0％

次は9月？予言、もういいよね。2025年7月5日の大地震大津波大災害だっけ？に向けてコロナの頃から缶詰いっぱい買って準備してた。もう賞味期限きちゃって食べるの大変。済んでるやつは人にあげられないし。