2025年6月10日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】ラクラクダイエット運動！運動嫌い・運動不足の人向け！

体重は-8％

薄い雲の向こうだけど満月見えてる。綺麗に見えることって少ないように思う。来月に期待。