2025年5月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[4分ラジオ体操] 内臓脂肪と皮下脂肪を燃やす専用エクササイズ!

体重は-10％

「Apple サポート」さんから「ご利用継続のための確認のお願い」ってメールが50本近く来てた。絶対開かないよね。もうちょっと工夫しなよ。