2024年11月16日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1

体重は-17%

注目の兵庫県知事選挙が終わった。テレビでこれでもかってほど叩いてたけど、マスコミはどう報道するんだろう。それともお得意の“報道しない自由”で知らん顔なんだろうか。事実をきちんと知らせてほしい。でないと存在意義を問われると思う。