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2024年11月7日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【7日間で-4kg!?】たった1分でも効果絶大!ねじねじ体操でくびれゲット!

体重は-25%

トランプが勝って早速色んな動きが見て取れる。陰謀論者と呼ばれていた人たちは拍手喝采ワクワクしてるんじゃないだろうか。別に陰謀論者じゃなくても所謂それらの陰謀論を知っているだけで、世の出来事を静観していけるんじゃないかな。「そうだろうね」「やっぱりね」って事実がどんどん出てきそう。どれだけ引きずられず動揺せず中庸で居られるか。そしてどう行動するか。