2024年10月25日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【-10cm】メリハリくびれ有酸素運動！ウエストをキュッと引き締める腹筋トレーニング！

体重は-19％

衆院選の最終日、どちらさんも力の入った街宣をやっておられる。全く関係ない所でこちらはクタクタだった。もう止まりそう。疲れた。