2024年10月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【疲れがとれて痩せる！】簡単ストレッチで脂肪燃焼スイッチON！

体重は-20％

夕方から4時間ほどサーバーがダウンしてたらしくネットが不通だった。これからの乱世いつ暗闇の数日間が来てもいいようにと、オフラインで楽しく過ごせる色々なことを普段から模索しているが、まー動揺しまくって落ち着かないこと。相当ネット依存症だな。とにかく復旧してよかった。