カテゴリー 未分類 2024年10月9日のメニュー 投稿者 作成者: かーぐ 投稿日 2024年10月10日 適当なストレッチ10分 旅先の為体重測定が出来ていない。初カプセルホテルのた為スクワットもニートゥーエルボーも出来ていない。まあこんな時もあるさ。 ← 2024年10月8日のメニュー → 2024年10月10日のメニュー