2024年6月23日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

腹筋爆誕！これしか勝たん！1日1回！

体重は-11％

いつものルートを歩いていると、ふと解体工事してる家が沢山あることに気づく。こんなに一気に。何の影響なのかな。