2024年6月19日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Me -8 Kg Quick And Big Weight Loss 8キロ痩せる大減量を素早く実現

体重は-10％

夏至の朝陽を浴びると良い…なんて聞いたのでやってみようと思ったけど、がっつり雨みたい。残念。