2024年6月17日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[1日1回] お腹痩せ滝汗有酸素運動！7日間続けて鏡を見てね！

体重は-12％

まあよく降ったもんだ。今後数日の晴天を経ると梅雨に入るそうな。篩っておいた土を乾かしたいんだけど間に合うかな。あとでできるだけ大きく広げておかないと。