カテゴリー
未分類

2024年6月11日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[1日1回] ガチガチ専用!座ってできる痩せるストレッチ!

体重は-15%

何事も証拠を残しておくのは大切なんだなと実感。でも限界がある。煮え切らん。腑に落ちん。納得できねーな。