2024年4月2日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】簡単！楽なのに世界一痩せるストレッチ | Muscle Watching × AIG損保

体重は-9％

やばい。体重がやばいやばい。寿司とケーキはやばい。