スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【内臓しぼり】20キロやせる！内臓脂肪と皮下脂肪をねじり落とすラジオ体操！
体重は-13％
やっと桜が咲き出した。先立って割と咲いてる枝だけを青空バックにカシャリ。明日は曇天、明後日は大雨で明々後日まで引きずるっちゅうから今日のうちに。ガラケーですが何か？
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