月: 2024年3月

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【1日1回】13cm太ももが細くなった最強足パカルーティン！正月太り解消！

体重は-10％

出掛ける時は晴れてたのに帰るまでにがっつり雨に降られてしまった。久々だわ。予報ではそんなこと言ってなかったから油断した。手袋や帽子も干す羽目になった。