2024年3月24日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【XLからXSへ】-14kgで太もも激ヤセ！私がやってた10分神トレ！

体重は-23％

鍋の蓋の穴に顔を近づけて「潤うわー」と、なんちゃってスチーマーを堪能。アロマも色々あるけど、サツマイモをふかす自然な甘い匂いで充分幸せ気分を味わえる。そしてその後美味しい。