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2024年3月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】世界一痩せるスクワット! | Muscle Watching

体重は-16%

大阪場所が始まった。地元開催というののあるかも知れないが、今日の宇良関の勝ちは沸いた。見事だった。テレビのこっち側からも拍手しておいた。頑張れ~!