2024年1月23日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[運動なし] 動かずに痩せた！「30分試しにやってみて！」←視聴者からのコメント

体重は-22％

洗面所の蛇口の締りが悪く毎日40ℓくらいバケツに受けていた。やっと工事してもらった。なんとういうストレスの無さ！もっと早く頼めばよかったわ。何でもメンテはマメに行うに限るな。