2023年12月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

Do This To Lose Belly Fat In 7 Days 7日間でお腹の脂肪を減らすにはこれを実行してください

体重は-11％

山本酒造のたれ口を頂いた。この時期だけの相変わらず旨い酒。久しぶりに酩酊。復活するのに6時間もかかってしまった。酒弱くなったなー。ワシも年かのぅ。