2023年9月28日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[滝汗ハーフ] 45歳主婦の45歳主婦よる45歳主婦のための痩せる運動！[Waterfall sweat half] Workout for the middle age

体重は-20％

マイプロテインのインパクトEAAはトロピカル味になった。人気フレーバーに入っていながら賛否が分かれる理由が分かった。味は美味しいんだけど後に残る匂いがむちゃくちゃケミカルっちゅうか嫌な感じ。泡は凄く立つけど消えるのも早い。