2023年9月10日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】静かに汗だく！脂肪燃焼がヤバい！ | Muscle Watching

体重は-15％

ジャニーズ騒ぎで、例えば京大の福島教授たちの記者会見なんかを隠したいんだなってゲスパー。余程都合が悪いんだろうか？悪いんだろうね。