2023年5月30日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[滝汗ストレッチ] お腹の脂肪落ち過ぎ注意！ペタ腹確定！

体重は-15％

梅雨入り宣言した途端、抜けるような青空。めちゃくちゃ快晴。おもろすぎ。