2023年5月24日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[太もも細くなる] 1ヶ月で-5cm！足がスッキリ綺麗でオシャレが楽しくなる！

体重は-15％

死後どうしてほしいかキチンと自分の希望を伝えておくことってとっても大事なんだな。映画「みんなの家」の葬式バージョンが繰り広げられていてそう思う。