2023年5月6日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】お腹のラブハンドル脂肪を完全燃焼！滝汗パンチ有酸素運動

体重は-11％

一日雨。よー降るなー。そういえばイギリスのチャールズ国王の戴冠式も雨模様だった。本当に絵本みたいな世界。カリオストロの城と重なって見えた人も多いのではないかな。色んな人の色んな見解や分析があって面白い。