2023年4月21日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【28分】お尻もも裏セルライト対策！キック滝汗で小尻美脚をGETだぜ！ | マッスルウォッチング

体重は-18％

マイプロテインのインパクトEAAはゆずグリーンティーに入った。開けて、確かにお茶の匂いがする。泡はそんなに立たないのでとても良い。飲んでみて、これが予想外にイケる！ゆずなのかグリーンティーなのか分からないけど美味しい。