2023年4月18日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】簡単！楽なのに世界一痩せるストレッチ | Muscle Watching × AIG損保

体重は-5％

久々にピザを頼もうと、いつものピザ屋に電話したら繋がらない。忙しい時間かなと、しばらく経ってからかけたがやはり出ない。ネットで調べたら先月閉店していた。シカゴピザには随分お世話になったよ。長い間ありがとね。