2023年3月16日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【1日1回】13cm太ももが細くなった最強足パカルーティン！正月太り解消！

体重は-5％

うん。食べたよ。食べました。食べた自覚が大有りです。