2023年2月27日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【10分】足パカダイエット！毎日10分で寝たまま楽やせ！#1 | Muscle Watching

体重は-14％

2月ももう終わり。早っ！ほんまに早い。3月は「去る」だっけ？ぼーっとしてられないな。