スクワット20回
ニートゥーエルボー60回
【14分】痩せたいけど体力がない人はこれ！春の滝汗ハーフ！30秒×28種目 | Muscle Watching
体重は-6%
今のところ、毎日やった運動と体重の増減を記録するだけの、この何の飾り気もない文字だけのブログに毎日100から400程の方が訪れて下さっていることが分かった。書き始めて1000日超えて初めてアクセス解析を見てみたんだが、ちょっと驚いた。正直、面白ないやろ？なんで？って思う。ありがたいことだ。
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