2022年9月15日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[1日1回] 世界一簡単に痩せられる神ダイエット！毎日寝たまま出来ます！

体重は-13％

16日の夕方になってもxreaがまだ復活してない。5日目やで？こんなんダメダメやん。メールだけでもなんとかならないかな。皆さん困ってはるだろうに。で、昨夜よりさらにさらに遅くなってしまったので10分ものを。