2022年8月4日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【LIVE】ゆったりまったりストレッチライブ！

体重は-9%

ゆるまったりすぎて欠伸が何度も出た。しんどい時、怠い時はこういうのがいいわ。小さな花火大会かな？これは多分最寄り自衛隊。