2022年7月2日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【週末24分】倍速脂肪燃焼プログラム！筋トレ8分・有酸素運動8分・ストレッチ8分の計24分間！

体重は3％

「全国的にデータ通信を中心として徐々に回復してきています。
西日本エリアは11時00分ごろ、東日本エリアは17時30分ごろに復旧作業終了しました。」？嘘やろ。たまにアンテナマーク付くけど、メールも通話も全くできひんで。土日とは言え丸二日役に立たないなんて痛すぎる。