2022年6月9日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

[スーパースロー滝汗] ゆっくり動作で内臓脂肪と皮下脂肪を燃やし尽くす！

体重は3％

今年最強の開運日だったらしいけど、なんか動けなかったなー。まあ、ガーナに勝ったし良かった。