カテゴリー 未分類 2022年6月3日のメニュー 投稿者 作成者: かーぐ 投稿日 2022年6月4日 スクワット20回 ニートゥーエルボー60回 [運動なし] 動かずに痩せた!「30分試しにやってみて!」←視聴者からのコメント 体重は4% もうストレッチ週間は終わりでいいのかな。 ← 2022年6月2日のメニュー → 2022年6月4日のメニュー