2022年5月23日のメニュー

スクワット20回

ニートゥーエルボー60回

【LIVE】ゆったりまったりストレッチライブ！

体重は10％

4年前の50分のだらだらストレッチ動画。配信途中トイレ行くとかｗ。こんなのもゆるくてたまにはいいよね。お陰でよく伸びた。